Hallo & Namasté,
Ich bin Veronika, leidenschaftliche Shiatsu-Praktikerin und Yoga-Lehrerin. Du erkennst mich an meinen blonden Locken und an meinem Lächeln im Gesicht.
Neben meinem Job im HR-Bereich, ist mein Dreieck bestehend aus Yoga, Meditation und Shiatsu fester Bestandteil in meinem Leben. Ich freue mich, mein Wissen und meine Erfahrung mit dir zu teilen und dich auf deinen Weg zu einer bewussten Auszeit, zu einem positiven Körpergefühl und zu einem ruhigen Geist zu unterstützen.
Mein Angebot:
Shiatsu
About Me
Für mich ist das Yoga mit Veronika ein total schöner Mix aus Entspannung, Aktivität und Körperlichkeit. Sie geht auf Bedürfnisse und Wünsche ein und dabei wird man gleichzeitig immer auch herausgefordert. Ich konnte wirklich schon viel Neues lernen seit ich dabei bin, da die Übungen immer total gut erklärt werden. Mir macht’s richtig Freude! – Johanna
Ich mache schon lange Yoga, hab aber mit Veronika das erste mal zu meditieren begonnen. Ihre geführten Meditationen mit einem Schwerpunktthema helfen mir sehr dabei, in diese neue Welt einzutauchen, denn mit dem Thema gibt es immer etwas woran man sich festhalten kann, um in die Meditation einzutauchen. Veronika gestaltet die Einheiten immer sehr angenehm, vertraut und schafft es sogar mich – eine sehr quirlige Person – für ein paar Minuten in völliger Ruhe und Stille ankommen zu lassen. Und: ihre Tipps für „Nach der Meditation“ sind super hilfreich, denn da hält diese Ruhe noch ein klein wenig länger an. Vielen Dank liebe Veronika, ich freu mich sehr auf die nächste gemeinsame Meditation! – Isabella
Die wöchentliche Yoga-Einheit ist nicht nur wöchentlicher Fixpunkt, sondern Bedürfnis. Ein idealer Ausgleich und Anker in allen Lebenslagen um in mich hineinzuspüren und Kraft zu tanken. Körperlich und mental. – Julia H.
Ich liebe OM (Online Meditation) mit Veronika! Die zweimal pro Monat stattfindenden online Sessions sind in der Zwischenzeit ein Fixpunkt in meinem Kalender. Dank Veronika ist es mir gelungen, Meditation wieder in meinen Alltag zu integrieren. Und als „added value“ freue ich mich über jede Einladung, wenn Veronika wieder einmal eine langsame Session im Rahmen ihres Yoga online Programms anbietet! Ich kann nur wärmstens empfehlen, es selbst auszuprobieren und an einer von Veronikas Klassen teilzunehmen! – Ursula
In der stressigen Weihnachtszeit gab es für mich jede Woche einen Anker – die Sonntagsmeditation von Veronika. Zeit nur für sich, um in sich zu gehen, zu reflektieren ohne sich zu bewerten und mit frischer Energie in die neue Woche starten. – Max
Ich liebe Veronikas Unterrichtsstil und ihre Yogaklassen. Mit ihrer einfühlsamen, ruhigen und geerdeten Art holt sie mich genau dort ab, wo ich gerade bin und leitet mich sicher an. Veronika verbindet in ihren Klassen alle Elemente, die mir persönlich sehr wichtig sind in meiner eigenen Praxis, und schafft eine ausgeglichene Atmosphäre geprägt von Bewegung, Achtsamkeit und Atmung. Ihre kraftvollen und dynamischen Flows sind immer herausfordernd, verspielt und vor allem angenehm – sie bietet mir immer den idealen Mix, um nach einem langen Tag und vielem Sitzen sowohl Körper und Geist zu spüren und zu entspannen. Große Empfehlung! – Miriam
Veronika has helped me to start with meditating. I tried it several times with different apps but never found the right motivation with them. I was able to start with Veronika, even if it was over zoom and we had to arrange the right timing between Vienna and Sydney since we live in different places. Veronika has a very calm way of explaining everything so it makes it very easy to follow her wonderful voice and instructions. She always comes up with new ideas and techniques which keeps me entertained every time we have a session together. I can totally recommend joining one of her sessions and letting her take you on a relaxing and calming meditation journey. – Elke